Le dimanche 9 avril, c’est Biarritz en Forme! Chaussez vos baskets!

Rendez-vous sur notre page facebook : Biarritz en Forme 2017 : Défi 10 millions de pas

Chaque année, la ville de Biarritz organise une grande journée Sport Santé, BIARRITZ EN FORME visant à faire de la promotion de l’activité physique un vecteur de santé et de bien-être. L’objectif de cette journée est  d’inciter chacun, quels que soient son âge et son degré de forme, à pratiquer une activité physique adaptée à ses besoins.

Ambiance festive, conviviale et éco-responsable

Ce dimanche 9 avril, de 10h à 17h la route du bord de mer sera fermée à la circulation sur 2 kilomètres, du Casino à la Côte des Basques pour permettre à tous de profiter du cadre et de s’essayer à de nouvelles activités en toute sécurité. Dans cette même dynamique, Biarritz en Forme s’engage cette année dans une démarche éco-responsable. La mobilité active sera à l’honneur notamment via la mise à disposition de vélos électriques. 

Plus d’une quarantaine d’associations locales et de clubs (Biarritz Olympique, Académie Basque du Sport, Fédération de Gym Volontaire, Fédération de Randonnée Pédestre…) et d’acteurs publics et privés (Centre Hospitalier Côte Basque, CPAM, Agence Régionale de Santé, les Thalassos) se mobilisent pour animer cette journée festive. Ils proposent au grand public des initiations gratuites, en pratique libre, en famille, entre amis ou en groupe encadré, sans aucune notion de compétition.

Le Grand Défi des 10 millions de pas !

L’addition des efforts de chacun permet d’obtenir un résultat collectif impressionnant. En mesurant précisément à l’aide de podomètres le nombre de pas et la distance parcourue par tous les participants à la journée, l’objectif de cette année est de dépasser les dix millions de pas. C’est une manière ludique et participative de permettre à chacun de se situer par rapport aux recommandations de l’OMS (10 000 pas/jour pour un adulte et  13 000 pas/jour pour un enfant).

Cette année, les Biarrots pourront porter fièrement les couleurs de leur quartier et contribuer, par leurs activités, à en faire le plus actif de Biarritz.

Podomètres, tee-shirts et lots seront offerts à l’ensemble des participants à cette animation.

Un village de la forme dans la salle des ambassadeurs.

Le village de la forme, situé dans la salle des ambassadeurs du casino de Biarritz, proposera toute la journée des stands interactifs et ludiques pour sensibiliser le public aux bienfaits de la pratique de l’activité physique. Un parcours pour tester sa forme permettra aux participants de repartir avec un bilan complet de leur état de forme délivré par le Centre Hospitalier de la Côte Basque, des conseils personnalisés proposées par des éducateurs médico-sportifs et dans certains cas une ordonnance d’activité physique.

Un bon équilibre alimentaire étant indissociable de l’activité physique pour garder la forme, des diététiciennes proposeront aux visiteurs de faire le point sur leurs habitudes alimentaires et de repartir avec un bilan nutritionnel personnalisé et des conseils diététiques.

Le programme de Biarritz en Forme, dimanche 9 avril 2017 :

Téléchargez le programme de la journée ici : Programme BEF 2017

De 10h à 18h, de nombreuses animations permanentes vous sont proposées :

  • Libre accès du bord de mer aux piétons, randonneurs, rollers et 2 roues avec prêt  gratuit de vélos et de casques. Parcours sportif et culturel en vélo électrique sur la Côte Basque.
  • Le « Grand Défi des millions de pas » et le « Défi des Quartiers » mettent à contribution tous les participants pour atteindre l’objectif des 10 millions de pas parcourus dans la journée.
  • Tests de forme pour enfants, adultes et seniors encadrés par le Centre Hospitalier Côte Basque dans la salle des Ambassadeurs du Casino.
  • Animations à destination des valides et des handicapés avec Urt Vélo 64 (parcours en fauteuil, prêt de handbike, atelier malvoyant…)
  • Chemins de la Forme animés toute la journée par des coachs avec montée gratuite au phare de Biarritz.
  • «Parcours du Cœur 2017», marche sur le littoral de Biarritz encadrée par un cardiologue de la      Fédération Française de Cardiologie de 10h à 12h.
  • Sessions de marche nordique toute la journée.
  • Parcours d’orientation ludique avec quizz culturel sur Biarritz à pratiquer en famille.
  • Accès libre à la piscine du casino qui proposera diverses activités aquatiques (Aquagym, plongée,…)
  • Activités sur la plage (beach soccer, beach tennis, beach rugby, disque golf, ultimate)
  • Cours de fitness encadrés par les coachs de Thalmar, de l’USB et de l’Académie Basque du Sport.
  • Animation cardio-poussettes pour les jeunes mamans.
  • Initiation à de nombreuses autres activités sportives gratuites.


Contact :  biarritzenforme@gmail.com

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