Le dimanche 3 avril, Biarritz lance le grand Défi des 7 millions de pas!

Chaque année, la ville de Biarritz organise une grande journée Sport Santé, Biarritz en Forme, pour inciter chacun, quels que soient son âge et son degré de forme, à pratiquer une activité physique adaptée à ses besoins.

Cette journée viendra en clôture de la « Semaine de la Forme » (28 mars au 3 avril) pendant laquelle les forces vives de Biarritz vont se mobiliser pour animer des actions  de prévention et sensibilisation dans des centres de loisirs, des maisons de retraite, à la médiathèque…

Le dimanche 3 avril, de 10h à 17h30 la route du bord de mer sera fermée à la circulation sur 2 kilomètres, du Casino à la Côte des Basques, pour permettre à tous de découvrir gratuitement des activités physiques adaptées à tous ainsi que des ateliers d’information et de prévention autour des thématiques du sport et de la santé.

Plus d’une trentaine d’associations locales et de clubs (Biarritz Olympique, Académie Basque du Sport, Fédération de Gym Volontaire, Fédération de Randonnée Pédestre…) et d’acteurs publics et privés (Centre Hospitalier Côte Basque, CPAM, Agence Régionale de Santé, les Thalassos) se mobilisent pour animer cette journée festive. Ils proposent au grand public des initiations gratuites, en pratique libre, en famille, entre amis ou en groupe encadré, sans aucune notion de compétition.

Chaussez vos baskets pour réaliser le Grand Défi des 7 millions de pas !

L’addition des efforts de chacun permet d’obtenir un résultat collectif impressionnant. En mesurant précisément à l’aide de podomètres le nombre de pas et la distance parcourue par tous les participants à la journée, l’objectif de cette année est de dépasser les sept millions de pas. C’est une manière ludique et participative de permettre à chacun de se situer par rapport aux recommandations de l’OMS (10 000pas/jour pour un adulte et  13 000pas/jour pour un enfant).

Cette année, les Biarrots pourront porter fièrement les couleurs de leur quartier et contribuer, par leurs activités, à en faire le plus actif de Biarritz.

Podomètres, tee-shirts et goodies seront offerts à l’ensemble des participants à cette animation.

Un village de la forme dans la salle des ambassadeurs.

Le village de la forme, situé dans la salle des ambassadeurs du casino de Biarritz, proposera toute la journée des stands interactifs et ludiques pour sensibiliser le public aux bienfaits de la pratique de l’activité physique.

Le Centre Hospitalier de la Côte Basque proposera notamment aux petits et grands des tests pour évaluer leur niveau de forme.

Un bon équilibre alimentaire étant indissociable de l’activité physique pour garder la forme, des diététiciennes de l’Assurance Maladie proposeront aux visiteurs de faire le point sur leurs habitudes alimentaires et de repartir avec un bilan nutritionnel personnalisé et des conseils diététiques.

La journée grand public Biarritz en Forme s’inscrit dans la démarche de long terme Sport Santé visant à faire de la promotion de l’activité physique un vecteur de santé et de bien-être.

Cliquez ici pour télécharger le programme de la journée Biarritz en Forme du dimanche 3 avril 2016

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