L’association Biarritz Sport Santé vous propose pour ce mois d’avril 20 rendez-vous sur les parcours santé des Chemins de la Forme. Ces marches sportives d’1h30 sont gratuites et accessibles à tous les niveaux. Elles sont animées par des coachs sportifs et des associations locales.

DATE HEURE LIEU PARTENAIRE
Samedi 4/04 10h Esplanade Grande Plage – Casino Kunming**
Lundi 6/04 10h Phare de Biarritz OKCB
Mardi 7/04 9h30 Esplanade Grande Plage – Casino 3A
Mercredi 8/04 10h Esplanade Grande Plage – Casino Rando Plaisir 64*
Jeudi 9/04 15h30 Phare de Biarritz USB Fitness
Samedi 11/04 10h Esplanade Grande Plage – Casino Kunming**

Le dimanche 12 avril c’est la journée Biarritz en Forme!

Rendez-vous de 10h à 17h30 à la Grande Plage pour tester gratuitement plus de 30 activités Sport Santé pour les petits et grands. Un défi commun vous attend: parcourir tous ensemble 6 millions de pas sur un littoral réservé aux piétons, rollers et 2 roues.

En prime on vous offre un podomètre, un tshirt et des lots!

Lundi 13/04 10h Phare de Biarritz OKCB
Mardi 14/04 9h30 Esplanade Grande Plage – Casino 3A
Mercredi 15/04 9h30 Parking des 100 marches-Côte des Basques Gym Volontaire
Jeudi 16/04 15h30 Lac Marion – entrée ouest jeux d’enfants USB Fitness
Vendredi 17/04 9h30 Phare de Biarritz USB Rando
Samedi 18/04 10h Esplanade Grande Plage – Casino Kunming**
Dimanche 19/04 9h30 Esplanade Grande Plage – Casino 3A***
Lundi 20/04 10h Phare de Biarritz OKCB
Mercredi 22/04 10h Parking des 100 marches-Côte des Basques Rando Plaisir 64*
Samedi 25/04 11h Atelier Lolë – Place Bellevue Lolë****
Mardi 28/04 9h30 Esplanade Grande Plage – Casino 3A
Mercredi 29/04 10h Lac Mouriscot – parking club hippique Rando Plaisir 64*
Jeudi 30/04 15h30 Lac Mouriscot – pkg. auberge de jeunesse USB Fitness

Certains RDV vous permettent de vous initier ou vous perfectionner à une pratique particulière comme la marche nordique, le Qi Gong ou autres…  Pour plus d’informations sur les spécificités de chacune des sorties vous pouvez consulter le programme détaillé des animations à télécharger ci-dessous:

Cliquez ici pour télécharger le programme des RDV de la forme d’avril 2015

Les Chemins de la Forme, comment ça marche ?

Divers parcours sont proposés par les coachs: Phare de Biarritz, Côte des Basques, Lac Mouriscot, Cité de l’Océan, Lac Marion.

Les parcours, de 3km en moyenne, sont matérialisés par des clous de balisage installés au sol. Des panneaux jalonnent les parcours. Ils vous proposent des exercices physiques qui sont détaillés par vidéos sur votre smartphone si vous flashez les Qr Codes ou bien décrits sur la brochure disponible à la mairie et à l’office du tourisme.

Tenue sportive et bouteille d’eau conseillés.

Attention: pendant l’hiver et en cas de mauvais temps (tempête, forte pluie…), un RDV de la Forme peut-être annulé pour votre sécurité.

Pour participer, rendez-vous directement sur place ou inscrivez-vous en envoyant un mail à l’adresse biarritzenforme@gmail.com

A très bientôt, sur les Rendez-vous de la forme !

 

 

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